Bewegen—Entspannen—Begegnen

Gesundheitswandern ist ein tolles Bewegungsprogramm das Wandern, Naturerlebnis, Geselligkeit und physiotherapeutische Übungen wirkungsvoll kombiniert. Gesundheitswanderungen werden von zertifizierten Gesundheitswanderführern (nach DWV) in der Regel wöchentlich angeboten und dauern ca. 2 Stunden. Dabei wird auf einer Strecke von ca. 3-5 km abwechselnd gewandert und bei Stopps zwischendurch bei speziellen Übungen die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Koordination geschult.

Gesundheitswandern macht Spaß –

Probieren sie es einfach aus!

Neuer Kursbeginn am 25. Juli.

Treffpunkt jeweils Dienstag um 18.00 Uhr am Bahnhof Gammertingen

Kosten: 6 € pro Abend oder 40 € Zehnerkarte. Für Mitglieder der Ortsgruppe kostenlos.

Eine Anmeldung ist erwünscht bei Gesundheitswanderführerin Priska Pfister (Tel. 07574 4189),

aber auch kurzfristig Entschlossene sind herzlich willkommen!