Einladung zum Gesundheitswandern

Gesundheitswandern ist ein tolles Bewegungsprogramm das Wandern, Naturerlebnis, Geselligkeit und physiotherapeutische  Übungen wirkungsvoll kombiniert. Gesundheitswanderungen werden von zertifizierten Gesundheitswanderführern (nach DWV) in der Regel wöchentlich angeboten und dauern ca. 2 Stunden. Dabei wird auf einer Strecke von ca. 3-5 km abwechselnd gewandert und bei Stopps zwischendurch bei speziellen Übungen die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Koordination geschult.

Gesundheitswandern macht Spaß – Probieren sie es einfach aus!

Neuer Kurs startet am 4.4.2023.                                                                     Treffpunkt jeweils Dienstag um 18.00 Uhr am Bahnhof Gammertingen (Dauer bis ca. 20 Uhr)

Kosten: 6 € pro Abend oder 40 € Zehnerkarte. Für Mitglieder der Ortsgruppe kostenlos.

Anmeldung gerne bei

Gesundheitswanderführerin Priska Pfister (Tel. 07574 4189)