Einladung zum Gesundheitswandern

Gesundheitswandern ist ein tolles Bewegungsprogramm das Wandern, Naturerlebnis, Geselligkeit und physiotherapeutische  Übungen wirkungsvoll kombiniert. Gesundheitswanderungen werden von zertifizierten Gesundheitswanderführern (nach DWV) angeboten und dauern ca. 2 Stunden. Dabei wird auf einer Strecke von ca. 3-5 km abwechselnd gewandert und bei Stopps zwischendurch bei speziellen Übungen die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Koordination geschult.

Gesundheitswandern macht Spaß – Probieren sie es einfach aus!

Thema diesmal: „Erbschleicher“ – was man besser stehen lässt

Wir treffen uns um 14 Uhr in Gammertingen auf dem Parkplatz vor der Buchhandlung Mey. Wir werden diesmal zuerst ein Stück mit dem Pkw fahren.

Zum Abschluss ist eine Einkehr geplant.

Anmeldung unbedingt erforderlich bei Priska Pfister 07574 4189