Einladung zum Gesundheitswandern

  Gesundheitswandern ist ein tolles Bewegungsprogramm das Wandern, Naturerlebnis, Geselligkeit und physiotherapeutische Übungen wirkungsvoll kombiniert. Gesundheitswanderungen werden von zertifizierten Gesundheitswanderführern (nach DWV) in der Regel wöchentlich angeboten und dauern ca. 2 Stunden. Dabei wird auf einer Strecke von ca. 3-5 km abwechselnd gewandert und bei Stopps zwischendurch bei speziellen Übungen die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Koordination geschult. Gesundheitswandern macht Spaß – Probieren sie es einfach aus!   Gesundheitswanderungen hier bei uns in Gammertingen: Neuer Kursbeginn am 30.März. 18.00 h Treffpunkt am Bahnhof Gammertingen (Dauer bis 20.00 h) Kosten: 6 € pro Abend oder 40 € Zehnerkarte. Für Mitglieder der Ortsgruppe kostenlos.   Eine Anmeldung ist erwünscht bei Gesundheitswanderführerin Priska Pfister (Tel. 4189), aber auch kurzfristig Entschlossene sind herzlich willkommen!   Die genauen vorgesehen Termine für den 1. Kurs sind: 30.3. / 13.4. / 20.4. / 27.4. / 4.5. / 11.5. / 18.5. / 1.6. / 22.6. / 6.7. Treffpunkt ist jeweils um 18.00 Uhr am Bahnhof Gammertingen.